Hem gisteren gedaan, een parccours die je vijf maal moet lopen, op een rustig tempo met het verdelen van je krachten red je het makkelijk, als je te fanatiek van start gaat breekt het je in de 3e of 4e ronde!
Dit door de verschillende type dingen die je moet doen zoals:
Rennen
Over de Kast springen in de breedte
Over banken springen
Rennen
Kar weg duwen
Ballen verplaatsen
Rennen
dit 5 maal en dan nog een (BHV) pop van 45 kilo verplaatsen, ik ben geslaagd
Dave schreef:
>
> Hallo,
>
> Heeft iemand ervaring met de sporttest voor de afdeling orde
> en bewaking in Den Haag? Is deze gelijk aan de test voor
> niveaus 1 t/m 4 ? Graag hoor ik van jullie ook tips want de
> test in het algemeent zie ik niet tegen op alleen dat
> springen over de kast gaat me denk ik tegen zitten.
>
> Gr Dave